みなさん 休日いかがお過ごしですか？ 本日は皆さんに自炊のすばらしさをお伝えしようと思います。 買い食いや外食ばかりは嫌だけど、自炊は手間がかかるからモチベーションが 上がらないって方の背中を押せたらと思います。 わたしは、休日にほぼ毎週 妻と…